Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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106 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 46,70g.
Mittagessen: Saskia Fruit Appel, Olijfolie, Courgette, AH Tomaat, AH Kipfiletblokjes. Abendessen: Pastirma, AH Tortilla Wraps (40g), Van Gilse Suikerklontjes, Body & Fit Micellar Casein, Lidl Magere Kwark. Snacks/Sonstiges: Raw Organic Food Amandelen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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