Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Presunto Cozido Magro, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Itambé Doce de Leite Tradicional, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Scala Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Itambé Doce de Leite Tradicional, Panco Bisnaguinha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Creme de Leite, Scala Manteiga com Sal, Coco Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ana PCS's Gewichtsverlauf
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