Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 99,06g | Eiw: 136,97g | Kohlh: 257,68g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Arugula Lettuce, Tomatoes, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Corn Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose, Bleached, Enriched), Whole Wheat Flour. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Abendessen: Praeventia Dark Chocolate Chip, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unico Chick Peas, Carrots, Atlantic Cod. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Mi-Del Ginger Snaps. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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