pinarkokat's Notizen, 21 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2017:
2332 kcal Fett: 93,60g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 278,67g.   Frühstück: Salatalık, Domatesler, Dondurulmuş Portakal Suyu (Su ile Sulandırılmış), Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kepekli Ekmek, Salam, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Rus Salatası, Beyaz Peynir. Mittagessen: Patates Kızartması, Ayran, Yaş Pasta, Pepsi Kola, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Abendessen: Ayran, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Limonata. mehr...
1639 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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