Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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106 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 113,94g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: Alho, Salsinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Gengibre, Canela, Abobrinha Cozida. Mittagessen: Pepino Japonês, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Alho, Repolho, Qualitá Tomate Grape, Agrião, Almeirão. Abendessen: Orégano, Salsinha, Cebolas, Almeirão, Qualitá Tomate Grape, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Apresuntado, Scala Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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BeatrizHaddad's Gewichtsverlauf
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