Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 71,49g.
Frühstück: Tomatoes, Garlic Powder, Kale, Onions, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wild Sardines in Water, Green Peas (Frozen). Abendessen: Navels Oranges, Cucumber (with Peel), Wild Smoked Salmon Pinwheels. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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