Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 163,69g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Десант Здоровья Биомороженое Укрепляйка, Бразильские Орехи. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Судак Запеченный, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Abendessen: Кофе Хауз Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|