Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 143,42g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Harry Das Volle Korn, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Norvind Esrom. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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