gascogner's Notizen, 22 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
101,7 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2017:
1945 kcal Fett: 111,36g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 168,49g.   Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Mayonnaise, Paniertes Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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