Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 54,38g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jacobs Instant Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Mittagessen: Spur Steak Ranches Garden Salad, Woolworths Barbeque Sirloin Steaks. Abendessen: Col'Cacchio Banting Morituri Pizza. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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