Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
|
66,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 186,78g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Бурже Хлеб Многозерновой, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Mittagessen: Сила Традиции Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), 4 Сезона Брокколи Капуста. Abendessen: Котлета Рыбная, Бурже Хлеб Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Заварное Тесто, Магнит Банан, Нектарин, Семушка Фундук Жареный, Русское Море Форель Слабосоленая, Бурже Хлеб Многозерновой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария13-'s Gewichtsverlauf
|