Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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157 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Quaker Porridge. Mittagessen: Walkers SunBites Wholegrain Popcorn Sweet & Salty, Asda Hot & Spicy Chicken Wings, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Subway Garden Side Salad, Tea with Skimmed Milk, Tesco Beetroot. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Asda Chosen By You Hash Browns, Subway Garden Side Salad, Asda Red Seedless Grapes, Asda Hot & Spicy Chicken Wings, Tesco Beetroot. Snacks/Sonstiges: Tesco Watermelon, Nestle Breakaway, Kit Kat Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jpslatt's Gewichtsverlauf
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