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It's just water weight, but at least it's a start. Bravo for that.
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71,0 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 126,92g.
Mittagessen: Life Cinnamon Cereal, Light Havarti Cheese, Honey Dijon Mustard, Rice Cakes - White Cheddar, Pickles, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Abendessen: Extra Lean Ground Beef, Barbecue Sauce , Vidalia Onion Vinegarette, Normandy Blend. Snacks/Sonstiges: Life Cinnamon Cereal, Diet Hot Chocolate, Cool Whip, Red Delicious Apple (Large). mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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nthreads's Gewichtsverlauf
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