Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 22,82g.
Mittagessen: Peito de Frango, Abobrinha, Spoleto Tomate Seco, Alface de Folha Verde. Abendessen: Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peccin Affetto Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Café, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lianacd's Gewichtsverlauf
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