Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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89 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder. Mittagessen: Coffee with Skim Milk, Tomatoes. Abendessen: Coles Extra Lean Corned Silverside, Frico Maasdam Cheese, Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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