Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Llet Nostra Leche Entera, Auchan Yogur Bifidus 0%. Mittagessen: Natursoy Quinoa con Verduras y Algas. Abendessen: Peaches, Oats, Bonarea Muslo de Pollo, Mozzarella Cheese (Nonfat), Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Llet Nostra Leche Entera. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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annasol.gi's Gewichtsverlauf
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