leo.zap22's Notizen, 22 Mai 17

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Falta 5😃

69 kg Bisher verloren: 23,2 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2017:

851 kcal

Fett: 13,31g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 119,26g. Frühstück: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Fermentado. mehr...

1953 kcal

Bewegung: Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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