Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 46,84g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Овощное Рагу, Эколь Бефстроганов Говяжий, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|