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Just realized that I need to stop socializing so much. I may be good the entire week, but weekends totally mess up my momentum. I definitely need to gym today to try to redeem myself.
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 145,60g.
Frühstück: Fries (Medium), McChicken, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Spiced Burger. Mittagessen: Spinach and Lentil Bake. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
The weekends are always the toughest for me too. Less things keeping me on the go and more temptations. You aren't alone. Stay strong. You'll start catching what works best for you.
03 Mrz 12 vom Mitglied: M.Trublu
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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