Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 47,50g.
Frühstück: Kiwi, Auchan Queso Blanco Pasterizado Bajo Contenido en Sal. Mittagessen: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Tilapia (Pez). Abendessen: Hacendado Queso Maasdam Light, Pera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Avellana Natural. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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