Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 33,57g.
Frühstück: Crepe Semplice, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Carne di Maiale. Abendessen: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Ventura Noci Sgusciate, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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