Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 42,03g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Abendessen: Salt, Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllieLittles's Gewichtsverlauf
|