Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. Abendessen: Mushrooms, Publix Grated Romano Parmesan Cheese, 365 Organic Tomato Paste, Butterball Everyday Fresh Ground White Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Arby's Seasoned Curly Fries, Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling (38g), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chobani Simply 100 Peach Cobbler A La Mode, Fritos Original Corn Chips, Bananas, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sydvicious9127's Gewichtsverlauf
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