|
В этот раз иду до конца💪🏻✌️🏋🏻♀️
|
66,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 150,08g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Bravolli 4 Риса Смесь, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Ашан Фундук Необжаренный, Курага, Сушеный Инжир, Каждый День Финики Сушеные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pono4ka2808's Gewichtsverlauf
|