Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 44,05g.
Frühstück: Almond Milk, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Mittagessen: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Woolworths Mini Salami Sticks, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, I&J Flame Grills Succulent Chicken Breast Honey & Mustard, Whiskey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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