Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 359,50g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lomo de Cerdo, Piquitos. Abendessen: Choví Allioli Artesano, Lomo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida Energética, Plátano, Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Entreno de piernas - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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victorfitness's Gewichtsverlauf
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