Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 13,86g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Морской Язык. Mittagessen: Помидоры, Брокколи Тушеные, Морской Язык. Abendessen: Брокколи Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Морской Язык. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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