Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Макфа Макароны Станичные, Гарант XXI Сыр Голландский, Чеснок, Белозорие Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Белозорие Сметана 15%, Гороховый Суп. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Щука. Snacks/Sonstiges: Активиа Термостатная, Мандарин, Ашан Яблоко, Овсяные Панкейки, Comella Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinasik's Gewichtsverlauf
|