Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Просфора, Петрушка, Рузский Биокефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, President Сыр Brie с Орехами, President Сыр Мягкий Brie, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Виноград, Черешня, ООО "ГЕТНАТУН" "НАРИНЕ" Армянское Белое Сухое Вино. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном. mehr...
|
|
1795 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|