Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: НЕВА Зефир, Банан, Сырники Домашние. Mittagessen: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgapetrashevi4's Gewichtsverlauf
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