Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 64,73g.
Mittagessen: Dost Ayran, Aly Lavaş Tortilla, Nimet Hamburger Köftesi, Pınar Hamburger Köftesi, Pınar Kasap Köfte. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Cola Soft Drink. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MaydayChuckles's Gewichtsverlauf
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