Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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110,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 212,95g.
Frühstück: Strawberries, Kiwi Fruit, Muller Light Toffee Yoghurt, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Alpen Light Jaffa Cake, Tesco Salt & Vinegar Crunchy Sticks, Princes Wild Red Salmon, Cucumber (with Peel), Flora Light, Weight Watchers Thick Sliced Wholemeal. Abendessen: Bramwells Real Mayonnaise, Green Giant Sweetcorn, Tesco British Jacket Potatoes, Chef Select Vegetable Quarter Pounder. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Sweet Cherries (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Vanilla Extract, Tesco Healthy Living Fromage Frais, Tesco Medium Eggs, Tesco Low Calorie Sweetner, Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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donnalyall's Gewichtsverlauf
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