Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 124,38g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 25,57g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Coffee, Mozzarella Cheese. Abendessen: Broccoli, Butter (Salted), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Cucumber (with Peel), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers. Snacks/Sonstiges: Jif Creamy Peanut Butter, Cashew Nuts. mehr...
|
|
2277 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
slpearson's Gewichtsverlauf
|