Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
105 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 340,14g.
Frühstück: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. Mittagessen: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. Abendessen: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Snacks/Sonstiges: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
|