Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2270 kcal
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Fett: 139,90g | Eiw: 198,47g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: pasta de amendoim integral, chia, ovo, óleo de coco extra virgem, café. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido, Cogumelos Cozidos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Queijo Gouda ou Edam, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Castanha de Caju. mehr...
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konstantes Gewicht
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