Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Чай, Nestle Cini Minis, Stailon Фрукты в Желе. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Здоровая Еда Творожная Запеканка. Abendessen: Мёд, Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Alpro Soya Молоко Vanilla. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, XXI Power Energy Drink, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doctoraosha's Gewichtsverlauf
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