Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
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54 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Fage Total, Miele, Twinings Thè. Mittagessen: Petto di Pollo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Couscous (Cotto). Abendessen: Pane di Segale, Osella Primosale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Sugo di Pomodoro, la Molisana Fusilli di Riso Integrale Mais Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valel_82's Gewichtsverlauf
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