Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 166,81g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Гауда, Арахис, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Abendessen: Арахис, Кайтес Печень и Икра Минтая, Черный Принц Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Snacks/Sonstiges: Nordic Галета из Овса с Шоколадом, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|