Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 23,89g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Coffee, Butter (Salted), Egg. Abendessen: Egg, Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Butter (Salted), Broccoli. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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slpearson's Gewichtsverlauf
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