Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 90,47g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: Sweet Cherries, Kale, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Onions, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. Abendessen: Wild Sardines in Water, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Peas (Frozen), Onions, Kale, Muenster Cheese. mehr...
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3060 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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