Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2017
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value Organic Ground Flax Seed, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored. Mittagessen: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Member's Mark Fat Free Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Organic Tuscan Kale, Sprouts Farmers Market Whey Protein Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Merlot Wine, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Trader Joe's Lite Sharp Celtic Cheddar, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Hello Bee Bee Snow Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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