Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Морской Язык, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Лосось с Овощами на Пару. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе Латте, Орехи Кешью, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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