Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 344,39g.
Frühstück: Сами с Усами Кашка Молочная Пять Злаков, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. Mittagessen: Банан, Агуша Молоко 3.2%, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Агуша Молоко 3.2%, Зеленый Чай, Тушенка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Агуша Сок Яблоко с Мякотью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marmishka666's Gewichtsverlauf
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