Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 174,23g | Kohlh: 251,88g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Mascato Medallones De Merluza Del Cabo, Felicia Helices con Vegetales (sin Gluten) Felicia, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco. Abendessen: Tortilla de Patatas, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: El Arbol Colines Integrales, DIA Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Hacendado Rabas Empanadas, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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