Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 138,15g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 87,92g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Queijo Branco, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon, Ovo Mexido. Abendessen: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Vieira de Castro Princesa Sortido de Bolachas, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Sit Ups - 30 Minuten, Body Pump - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Keilla Pinheiro's Gewichtsverlauf
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