Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 156,14g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Oranges, 1% Fat Milk, President's Choice 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Butternut Winter Squash, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, President's Choice Traditional Black Forest Ham, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Hummus, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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