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Feliz com os resultados...
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64,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Cenouras, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Lombinho de Porco, Uvas. Abendessen: Abacaxi, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Óleo de Coco, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Radassa's Gewichtsverlauf
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