Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Onions, Sweet Red Peppers, Poblano Pepper, Kale, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Green Peas (Frozen). Mittagessen: Mangos, Green Peas (Frozen), Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Onions. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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