Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
|
103,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 110,75g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 25,20g.
Frühstück: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Extra Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Mittagessen: Limão, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Almeirão, Acém sem Osso. Abendessen: Extra Queijo Parmesão (Ralado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém sem Osso, Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeatrizHaddad's Gewichtsverlauf
|