Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2017
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128,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Mittagessen: Käse und Schinkensandwich. Abendessen: Mischkornbrot, Salami. mehr...
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7988 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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goliath7301's Gewichtsverlauf
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